Barracuda

Le Barracuda est un poisson qui contient une densité énergétique modérée. il possède ainsi moins de calories par gramme (environ 0.08 cal/28g). C’est un poisson qui est riche en vitamines et minéraux (20.5%/cal). Il est une bonne source de vitamine B12, selenium, vitamin B6, phosphore, potassium et protéine, des alliés certains pour une excellente santé.

La consommation de poisson barracuda aide à la construction rapide de la masse musculaire dans le corps en raison de sa teneur en protéines. Il est riche en Vitamine B2 qui aide au bon fonctionnement de l’organisme . La vitamine B2 est également essentielle pour prévenir l’hypertension artérielle, le diabète, les maladies cardiovasculaires et même l’insomnie.

Si vous êtes un amoureux de poisson doux et sain à la fois, alors vous êtes chez AFRICAN FISH à la bonne adresse.